Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 74,33g | Prot: 157,93g | Carbs : 136,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гусиное Мясо, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета, Bite Sport , Балтимор Кетчуп Адмирал , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_moloko
|