Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 50,12g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Carrots, Broccoli & Cauliflower, Mixed Vegetables, Hand Carved Roast Hereford Beef, Roasted Potato, Roasted Potato. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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