Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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45 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 10,57g | Prot: 44,28g | Carbs : 97,22g.
Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ommason Kimchi, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kurma. Snacks/Outros: Melon. mais...
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1241 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianrakhmawatii
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