|
Обед Сижу никак не могу осилить эту кучу еды 🤪
|
1667 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 109,76g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Магнит Лосось Слабосоленый. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говяжья Котлета на Пару, Ашан Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Санта Бремор Осьминоги Baby, Данон Творог Мягкий 5%, Киви. mais...
|
|
 Comentários
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
15 abr 23 por membro: rxrcgcgvhj
|
А что тут осиливать-то？) котлеток ~100-120 гр в готовом виде, 100 гр каши и 150-170 гр салата？или подвёл глазомер？😂
15 abr 23 por membro: lisaalisa1902
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|