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April 15 my brain is starting to slack. Got to get back in the game with gardening, washing, and walking. This tiredness is tough.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 92,45g | Prot: 103,45g | Carbs : 50,12g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Flaxseed Cinnamon Bun Muffin. Almoço: Tap Water. Jantar: Baby Spinach, Chicken or Turkey Cacciatore. Snacks/Outros: Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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