Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
481 kcal
|
Líp: 12,86g | Prot: 49,74g | Carbs : 41,98g.
Antes do Pequeno Almoço: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Pequeno Almoço: Яичный Белок, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Рыбный Суп. Jantar: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|