Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 60,93g | Prot: 46,64g | Carbs : 175,65g.
Pequeno Almoço: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Hanımeller, Bazlama, Et Döner, Yeşil Zeytin, Tavuk Sosisi, Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ezgi11
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