Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 45,48g | Carbs : 117,04g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavor Breakfast Links. Almoço: Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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