Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 85,80g | Prot: 89,62g | Carbs : 22,53g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Shamrock Farms Half and Half, Baby Spinach. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Spears, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Boiled Egg. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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