Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 71,45g | Prot: 70,06g | Carbs : 133,76g.
Pequeno Almoço: Маффин. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Хлеб Черный, Бегемаг Капуста Тушёная с Фасолью , Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Молочный Городок Молоко 2,5%. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Heinz Соус Цезарь для Салата, Шоколад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|