Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2630 kcal
|
Líp: 128,90g | Prot: 98,50g | Carbs : 275,15g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Almoço: Cezare Сыр Принцесса Альда, Лента Салат Оливье Классический . Jantar: Глобус Чернослив, Село Зеленое Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Сельдерей, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Outros: Арахис, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|