Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 59,60g | Prot: 44,17g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: Zentis Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Roggenbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Iglo Calamares Im Backteig, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Krüger Chai Latte Exotic India, Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika, TiP Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Kohlrabi. Jantar: Lidl Mecklenburger Seenländer Milder Rahmkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (63g), Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Outros: Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Light Live Sekt Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Kaffee mit Milch, Galiamelone. mais...
|
|
1798 kcal
|
Exercício:
Liegen - 45 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 35 minutos, Conduzir - 55 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos, em Pé - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|