Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 81,71g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Almoço: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: Hello Fresh Vegane Tortilla-Bowl mit Avocado-Reis, Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juma1992
|