|
Yulaf, yumurta, lor hepsi içinde ve lezzetli. Yağ kullanmamak için yaklaşık 20 dk tost makinesinde pişirdim. Zamanı olana tavsiye ederim .
|
2129 kcal
|
Líp: 99,98g | Prot: 87,42g | Carbs : 232,37g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yulaf Ezmesi. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Çoban Salatası, Kavurma, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Kadayıf, Kabak Tatlısı, Yeşil Elma. mais...
|
|
 Comentários
teflon tavada dene yıllardır yaparım en fazla 10 dk sürer daha zahmetsiz
17 abr 23 por membro: aukesen
|
Yağ eklememek için tava yerine tost makinesi tercih ettim aslında.
17 abr 23 por membro: okavci
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okavci
|