Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 60,39g | Carbs : 187,27g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Пасха Царская , Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Золотой Колос Пасха Царская , Кулич Пасхальный, Creative Kitchen Салат Винегрет, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Jantar: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молокуши, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|