Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5411 kcal
|
Líp: 222,41g | Prot: 297,22g | Carbs : 562,15g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Solgar Омега-3, Лента Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вологодское Яйцо. Almoço: Три Кота Мармелад, Solgar Омега-3, Перекресток Огурец, Ашан Помидор, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Три Кота Мармелад, Solgar Омега-3, Перекресток Огурец, Ашан Помидор, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Amstel Naturraspberry, Solgar Омега-3, Акконд Конфета Отломи, SPAR Говядина, Ашан Картофель, Amstel Naturraspberry, Solgar Омега-3, Акконд Конфета Отломи, SPAR Говядина, Ашан Картофель. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|