|
It's taking soooo long. And I'm going on holiday again this week! Xx
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 100,69g | Carbs : 186,15g.
Pequeno Almoço: Tesco Chicken Breast Fillets, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Baby Spinach, Egg White , Onions , Egg, Tesco Red Pepper. Jantar: Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Chicken Stock Cubes, Green Peas (Frozen), White Table Wine, Red Onions, Parmesan Cheese (Grated), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Starbucks Skinny Caffe Latte (Venti), Braeburn Apples, Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Tesco Olive Spread Light, Tesco Strawberries, Canderel Sweetener, White Flour. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoTheGeek
|