Перекус ~339 ккал. В кино теперь только так. 🌾⚡️ • Отруби овсяные (120 г.) ~324 ккал. • Энергетик (500 мл) ~15 ккал.
|
1595 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 89,58g | Carbs : 147,84g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Almoço: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Капучино. Jantar: Сыр, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
|
2630 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еmmie
|