Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 48,04g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Окей Морская Капуста по-Корейски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сосиски Венские, Черкизовский Говядина, Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Натали Ежова
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