Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 78,31g | Carbs : 138,69g.
Pequeno Almoço: Roshen Dark Bubble Chocolate, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Галя Балувана Сырники Классические . Almoço: Грона Печенье Наполеон, El Gusto Чесночный Соус, Roshen Dark Bubble Chocolate, Красное Яблоко, Торчин Соус Сацебели , Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Пп Гороховий Суп З Фрикадельками. Snacks/Outros: Грона Печенье Наполеон, Премия Червячки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya236
|