Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 42,98g | Prot: 92,03g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: Лимон, Семга Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гала, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|