Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 91,79g | Prot: 166,34g | Carbs : 168,43g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яичница. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Наггетсы. Jantar: Сывороточный Протеин, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Outros: Energy Smart Пина Колада, Мёд, Банан, Яблоко. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yurcik154
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