Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 46,10g | Carbs : 137,40g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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