Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 77,70g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Almoço: Kuru Hurma, Latte Kahve, Badem. Jantar: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Piyaz. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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