Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 76,96g | Prot: 88,28g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Bagels Forever Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Dole Maple Pecan Chopped Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Ground Pork, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Snacks/Outros: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Planters Dry Roasted Peanuts, Colby Jack Cheese, Toasted Multigrain Bread, Baker Brand String Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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