Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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133 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3821 kcal
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Líp: 177,12g | Prot: 100,40g | Carbs : 451,18g.
Pequeno Almoço: Paniertes Schnitzel, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Bratkartoffeln mit Speck. Jantar: Vitalis Knuspermüsli, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Snacks/Outros: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Edeka Milde Orange, Bahlsen Contessa Schoko, Balisto Korn-Mix, Banane. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de unclesam1109
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