Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
133 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3821 kcal Líp: 177,12g | Prot: 100,40g | Carbs : 451,18g.   Pequeno Almoço: Paniertes Schnitzel, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Bratkartoffeln mit Speck. Jantar: Vitalis Knuspermüsli, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Snacks/Outros: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Edeka Milde Orange, Bahlsen Contessa Schoko, Balisto Korn-Mix, Banane. mais...
3553 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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