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Ugh, der Tag wird morgen mit noch nem Plus weitergehen.
War heute den ganzen Tag latent müde, mit war deswegen leicht kalt, und gegen Abend bin ich schokomäßig eskaliert und hab mir zu viele Lindor Kugeln reingeworfen.
Momentan fällt es mir sehr schwer, meine Ernährung zu kontrollieren.
Ich hoffe, dass ich diese Phase schnell überwinden kann.
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1118 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 48,10g | Carbs : 124,84g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Dinkel Gepufft. Almoço: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Combo Trinkschokolade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Butter, Ja! Gouda Jung. mais...
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