Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 118,31g | Prot: 89,03g | Carbs : 15,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Almoço: Помидоры, Велком Шпикачки, Вареное Яйцо, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Свиная, Маскарпоне, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Русское Море Кета Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga750207
|