Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 62,56g | Carbs : 152,05g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sucuklu Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Jantar: Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Outros: Çökelek, Beyaz Ekmek, Ülker Halley, Ülker Dankek Pöti Meyveli. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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