|
Все мои замечательные планы по поводу тренировки вчера пошли по одному месту, да и еще я похоже приболела. Вчера весь день хотела спать, а потом всю ночь не хотела, поэтому очнулась в 6 утра, как после зомби апокалипсиса, где меня покусали в числе первых😀
🌿Кбжу 1724 119 | 60 | 170
🌿15 тыс шагов
🌿2,2 литра воды
🌿-0,4
🌿Очень очень плохой сон
Что будет сегодня вообще не знаю, может, к обеду оклемаюсь и схожу погулять, а может и поболеет Масик и полежит на диване, будем смотреть)
|
2696 kcal
|
Líp: 104,16g | Prot: 136,57g | Carbs : 290,67g.
Pequeno Almoço: Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Babyfox Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut . Jantar: Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut , Лента Апельсин, Пицца с курицей. Snacks/Outros: От Палыча Кулич Пасхальный . mais...
|
|