Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 135,28g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbutkina
|