Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 66,43g | Carbs : 203,94g.
Pequeno Almoço: Slankie Smeerkaas 20+, AH Volkorenbrood, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Galbani Mascarpone . Almoço: AH Haverkoekjes, Honing, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Veldsla, Rode Paprika, Mozzarella Kaas, Schär Wraps. Jantar: Zuurdesem Brood , AH Gerookte Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes, Gele Paprika's, AH Veldsla. Snacks/Outros: Melkan Roomboter Ongezouten, Honing, Zuurdesem Brood , Suiker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marije1606
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