Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 69,76g | Carbs : 132,54g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), La Trattoria Пармезан, Мистраль Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Milka Шоколад Молочный, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Окраина Ветчина Куриная, Хлебная Усадьба Хлеб Столичный. Snacks/Outros: Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|