Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 34,86g | Carbs : 297,82g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Кулич Пасхальный, Правильное Питание Овсяный Батончик Яблочный Штрудель . Jantar: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная), Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akai_Hi
|