Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 168,04g | Carbs : 313,79g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Bananen. Jantar: Mais, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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