Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 102,71g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Faciaty Паста Сырковая, Norven Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Оливковое Масло, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Хлеб, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Клубника, Своя Лінія Добра Корівка , Кулич Пасхальный. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|