Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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119,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 4,64g | Prot: 108,60g | Carbs : 6,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Freybe Canadian Back Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Onions . Almoço: Ocean's Flaked White Tuna in Water. Jantar: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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