Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 43,74g | Prot: 30,75g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Ovo, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Maçã. Almoço: Empadão de Frango. Jantar: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Mel, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LalaMoreira
|