Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1612 kcal
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Líp: 109,13g | Prot: 53,30g | Carbs : 114,28g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Milsani Kondensmilch 10%. Almoço: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Saladinettes Frischkäsebällchen, Griechischer Salat. Jantar: Kaufland Harzer Roller, Ananas. Snacks/Outros: Süße Pralinen. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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