Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 12,23g | Prot: 56,04g | Carbs : 90,26g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Gema de Ovo, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Banana Prata, Morangos, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintinha
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