Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 72,14g | Prot: 105,61g | Carbs : 128,63g.
Pequeno Almoço: Yeo Valley Natural Yogurt, Blueberries , By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Garden of Life Collagen Peptides, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, White Flour, Egg, Bananas . Almoço: Sainsbury's Baby New Potatoes, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Asda Unsalted Butter, Sainsbury's Sea Bass Fillet. Snacks/Outros: Baklava, Big Milk (Zana). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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