|
ОГ 97
ОТ 75
ОЖ 87
ОБ 112
|
74 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 62,46g | Prot: 51,41g | Carbs : 167,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Стейк Сэндвич, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|