Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 43,61g | Prot: 51,03g | Carbs : 212,62g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Манго и Ананас. Almoço: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Jantar: ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская, Самокат Мармелад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|