Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2632 kcal
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Líp: 136,69g | Prot: 104,39g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola. Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Italiano, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa). mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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