Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 22,18g | Prot: 31,35g | Carbs : 157,99g.
Pequeno Almoço: 필라델피아 크림치즈 (20g), 오베이글 시나몬레이즌 쌀베이글. Jantar: 콩자반, 그로서리서울 현미곤약밥. Snacks/Outros: 피코크 복어튀김, 바게트, 레드 식사용 와인, 카베르네 소비뇽 와인. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingbbo73
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