Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 69,93g | Carbs : 54,45g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Виктория Сырники Сластена. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. Jantar: Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Outros: Салат из Капусты и Огурца, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moroz2004
|