Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3118 kcal
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Líp: 101,59g | Prot: 101,62g | Carbs : 440,33g.
Pequeno Almoço: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Domowe Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Biedronka Jabłko, Tort, Mentos Mentos, Kawa, Tort. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
20 abr 23 por membro: AgataTeraz
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Zobaczymy co będzie jutro, po tym torcie...
21 abr 23 por membro: Piotr.K.
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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