Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 94,06g | Prot: 36,72g | Carbs : 186,51g.
Pequeno Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Almoço: Акконд Птица Дивная , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Solgar Omega 3 950 Mg, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|