Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 37,58g | Carbs : 269,21g.
Pequeno Almoço: Diamond of California Slivered Almonds, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Red Delicious Apples, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta. Jantar: Wegmans Gluten Free Blueberry Waffles, Jam Preserves, PBfit Peanut Butter Powder . Snacks/Outros: Chocolove Raspberries in Dark Chocolate, Skittles Original (Fun Size), Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Bananas , Wegmans Wholesum Fruit and Nut Cashew Butter Chocolate Chip. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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