Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 70,74g | Carbs : 286,23g.
Pequeno Almoço: Honig, Oatly Hafer Barista Edition, Kamps Sportlerbrot, Buko Balance. Almoço: Äpfel, Cucina Getrocknete Tomaten, Kamps Sportlerbrot, Butter. Jantar: Spezi Spezi Zero, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Beck's Bier (500ml), Wagner Die Backfrische Speciale. Snacks/Outros: Pizzabrötchen. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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